※色が地味でした

シュウマイ

たまご焼き

さつまいもバター焼き

ブロッコリー

先日のリベンジで、昨日は極楽湯に行ってきました。

サウナ10分、水風呂1分を5往復して、たくさん汗をかき、スッキリしました。

若い頃、水風呂にざぶんと入るおばさん達を見て、寒くないのかなと思っていましたが、今では私も首までざぶんと水風呂に入っています。。

温泉とサウナで芯まで温まりましたが、湯上がりにお散歩🐕で、また冷えました。