ハムカツ弁当とハイキング

2024/04/19 06:43

昨日は2人とも健康診断日で、お弁当なしでした。

昨日は母の誕生日で、大学で山岳部だった、山好き母をハイキング⛰️に誘って歩いてきました。

ハイキング後は日帰り温泉で汗を流し、母宅で夕飯🍾とケーキを一緒に食べました。

今日のお弁当はハムカツとのり弁で野菜不足気味弁当！

※焦げた

ハムカツ

のり弁

じゃこ大豆

たまご焼き

ブロッコリー

さつまいも煮

チキンソテー弁当と雉

2024/04/17 06:47

チキンローズマリーソテー

きんぴらゴボウ

さつまいもサラダ（昨夜の）

たまご焼き（パセリ入り）

昨日も紫外線対策をして河川敷をランニングしました。

この時期の河川敷では毎日、繁殖期のキジが見られます。

300メートルほど間隔をあけて、雄キジ達が頑張ってケーンと鳴いてバサバサと縄張りアピールしています。

すでにペアになっているキジもいました。2羽でいそいそとねぐらと思しき藪に消えて行きました。

鮮やかな羽色の雄と違い、地味なメスはなかなか見つけられないので、見かけると嬉しいです♪

庭の巣箱にも、そろそろシジュウカラがきてくれるかな？！

詳しいことはあまりわからないけれど、野鳥観察は楽しいです！

角煮ご飯弁当

2024/04/16 06:38

豚角煮炊き込みご飯

ブロッコリー

キャベツとにんじん甘酢漬け

のりチーズ卵焼き

さつまいもレモン煮

昨日は、幼稚園年少時代からの友達と、数年ぶりに会いました。

幼稚園で私に初めてできた友達。

中学から学校が分かれて、疎遠になっていましたが、25歳でひょんなことから再会し、結婚、出産も同時期だったりして、また、たまに会うようになりました。

お互い今年で44歳の今が不思議な感覚です^ ^

5時間近く話し込んで、楽しい時間でした♪

※おまけ　ムスリム風ワンコロ