シウマイ（凍ったまま）

だし巻き玉子（昨夜作成）

豚肉の塩麹焼き

インゲン胡麻和え（昨夜作成）

糠漬け（きゅうり）

ミニトマト

肉団子

今日も朝から暑いです。

先日、暑くて疲れた日に赤紫蘇ジュースを一杯飲んだら、びっくりするくらい元気になりました。

毎年紫蘇ジュースは作っていて主に娘達が飲んでいましたが、今年は私も飲もうと追加でいつもの倍量作りました。

最近黒豆茶やナツメ茶もたまに飲んでいます。

あとは朝晩の白湯とノンカフェインコーヒーを数ヶ月前からはじめました。

健康っぽいこと好き？です。

運動オタクでもあります。

だけど、毎晩のアルコールはやめられません。。

コップ一杯くらいです、少しだから、良いかな、と。。

ナツメ茶の出がらしは、ワンコロのオヤツにも！