タレからあげ（冷食）

胡椒入りたまご焼き

にんじんきんぴら

ミニトマト

ほうれん草お浸し

蕪の葉ご飯

今週は暖かくなるみたいで、花粉も飛散するらしく、心配です。

そろそろ薬を飲み始めようかと思います…

本格飛散の前にシーツ類を洗っておかないと。

来月はきっと全て部屋干しです。