チキンローズマリーソテー

きんぴらゴボウ

さつまいもサラダ（昨夜の）

たまご焼き（パセリ入り）

昨日も紫外線対策をして河川敷をランニングしました。

この時期の河川敷では毎日、繁殖期のキジが見られます。

300メートルほど間隔をあけて、雄キジ達が頑張ってケーンと鳴いてバサバサと縄張りアピールしています。

すでにペアになっているキジもいました。2羽でいそいそとねぐらと思しき藪に消えて行きました。

鮮やかな羽色の雄と違い、地味なメスはなかなか見つけられないので、見かけると嬉しいです♪

庭の巣箱にも、そろそろシジュウカラがきてくれるかな？！

詳しいことはあまりわからないけれど、野鳥観察は楽しいです！